Kuvaus
Lisätietoja:
- Koko: 1750 x 1350 x 1900 mm
- Teho: 2500 W
- Hiiliteräsvastukset 7 kpl
- Tummennetut lämpöä kestävät turvalasit
- CD/radio
- Väriterapia
- Ilman ionisaattori
- Elektroninen ohjauspaneeli
- Led-valot
- Ei suositella erittäin kosteisiin tiloihin
- Väri: valkoinen
MITEN INFRAPUNASAUNA EROAA TAVALLISESTA SAUNASTA?
Vaikka tavallisessa saunassa käytetään kuumaa ilmaa siirtämään lämpöä ihmiskehoon, infrapunasäteily lämmittää suoraan kehon kudoksia. Vaikka infrapunasaunan lämpötila on mukavan lämmin, 35-45°C, sen lämpövaikutus on syvempi ja tehokkaampi. Lisäksi infrapunasaunalla on parantava vaikutus ihmiskehoon ja sitä käytetään terapeuttisiin tarkoituksiin. Infrapunasäteily imeytyy suoraan kudoksiin, aiheuttaen intensiivistä hikoilua ilman korkean lämpötilan epämukavuutta. Hikoilu infrapunasaunassa on lähes kolme kertaa voimakkaampaa kuin tavallisessa saunassa (jonka lämpötila on pääasiassa 80-110 °C). Useita jätetuotteita, kuten toksiineja, alkoholia, nikotiinia, kolesterolia ja mahdollisesti syöpää aiheuttavia raskasmetalleja, kuten sinkkiä, lyijyä, nikkeliä, vapautuu hikoilun kautta. Ihon huokoset puhdistuvat, ihon sävy, elastisuus, rakenne ja ihon väri paranevat.
• Infrapunasaunan alhaisempi lämpötilataso sopii niille, jotka joutuvat olemaan varovaisia saunatoimenpiteiden suhteen sydän- ja verisuonisairauksien vuoksi.
• Infrapunasauna ei myöskään rasita tai tee hengitystä vaikeaksi, koska siinä ei ole liiallista kosteutta ja normaalin saunan korkeaa ilman lämpötilaa.
• Imeytynyt infrauttasäteily indusoi lämmön leviämistä koko kehoon ja sillä on rauhoittava vaikutus.
• Infrapunasauna vähentää väsymystä ja stressiä.
• Lisäksi infrapunasauna on kätevämpi käyttää, koska lämpenemisaika on lyhyempi ja käyttökustannukset ovat alhaisemmat.
MITKÄ OVAT INFRAPUNASAUNAN PÄÄASIALLISET POSITIIVISET, TERVEYDELLISET VAIKUTUKSET KEHOON?
Infrapunasauna polttaa kaloreita ja auttaa vähentämään rasvakudosta. Keho tarvitsee energiaa hien erittämiseen: 0,586 kcal tarvitaan yhden gramman hien erittämiseen. American Medical Association -lehti toteaa: “Kohonneeseen lämpötilaan reagoiva, kohtuullisesti hikoileva henkilö, jolla on keskimääräinen koulutus, voi menettää jopa 500 grammaa 30 minuutin saunassa oleskelun aikana, mikä vastaa noin 300 kaloria. Hyvän hikoiluherkkyyden omaava henkilö voi kuitenkin kuluttaa helposti keskimäärin 600-800 kaloria, mikä vastaa 10-15 kilometrin juoksemista. Vaikka menetetty paino palautuu veden kustannuksella, kulutettujen kalorien määrää ei palauteta. ” Infrapunasauna on hyödyllinen niille, jotka eivät voi liikkua säännöllisesti, mutta haluavat hallita painoaan ja edistää terveyttä samalla fyysisen aktiivisuuden kanssa.
Keskimääräinen henkilö, joka painaa 68 kg, kuluttaa kaloreita 30 minuutin ajan:
Urheilulaji Kulutetut kalorit:
- Soutu 600
- Pitkä matka juoksu 590
- Intensiivinen mailapeli 510
- Rintauinti 300
- Tennis (nopea peli) 265
- Pyöräily 225
- Golf 150
- Kävely 150
- Infrapunasauna 600-800
Infrapunasauna vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää. Hien erityksen ohella tapahtuu useita muita muutoksia ylimääräisen lämmön poistamiseksi. Sydämen syke ja tilavuus kasvavat ja sydän pumppaa enemmän verta laajentuneiden verisuonten läpi, saavuttaen siten liikunnan tulokset. Saksalaisten tutkijoiden tekemän tutkimuksen mukaan perifeerinen verenkierto parani ja verenpaineen lukemat laskivat I ja II asteen hypertension potilailla tunnin infrapunasaunan jälkeen. Infrapunasauna puhdistaa ihon, parantaa ihon ulkonäköä, stimuloi ihosolujen uudistumista parantamalla ihon verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Iho muuttuu pehmeämmäksi, sävy ja elastisuus paranevat. Kliiniset tutkimukset osoittavat nopeampaa paranemista akneen, ekseemaan, psoriasikseen, palovammoihin ja haavoihin. Haavat paranevat nopeammin ja arvet ovat pienemmät, keloidien pehmenemistä on havaittu. Infrapunasauna myös nopeuttaa selluliitin vähentymistä. Infrapunasäteily lievittää kipua laajentamalla perifeerisiä verisuonia. Lääketieteessä infrapunalamppuja on käytetty vuosikymmeniä lihas- ja nivelongelmien hoitoon. Parannettu verenkierto varmistaa jännittyneiden lihasten varustamisen hapekkaalla verellä ja aineenvaihdunnan aineenvaihduntatuotteiden poiston. Tämän seurauksena lihasjännitys ja niveljäykkyys vähenevät ja kehon luonnolliset palautumisprosessit aktivoituvat. Japanin ja Yhdysvaltojen tutkijoiden tutkimukset vahvistavat infrapunasäteilyn terapeuttisen vaikutuksen tuki- ja liikuntaelinten kroonisiin sairauksiin ja posttraumaattiseen kuntoutukseen. 45 asteen infrapunasaunan jälkeen kollageenikuitujen venyvyys paranee noin 20-30%, mikä on erittäin tärkeää harjoitushoidon suorittamisessa. Urheilijoille infrapunasauna on erinomainen esiharjoituslämmittely: lihaskireys vähenee, nivelten joustavuus ja liikkuvuus lisääntyvät. Fyysisen ponnistuksen jälkeen infrapuna kiihdyttää palautumista, korjaa hapenpuutetta, parantaa verenkiertoa, lievittää lihasjännitystä ja kipua. Infrapunasäteilyllä on terapeuttinen vaikutus moniin sairauksiin, kuten reumatoidinen niveltulehdus, nivelrikko, krooniset niska- ja alaselkäkiput jne. Se on myös sopiva ikääntymisen aiheuttamien ongelmien lievittämiseen, kuten niveljäykkyyteen ja kipuun.
