Kuvaus

Lisätietoja:

• Koko: 1200 x 1150 x 1900 mm
• Teho: 1750W
• Hiilidioksidiparilat 5 kpl
• Tummennetut lämpösäteilyä kestävät lasit
• CD/radio
• Väriterapia
• Ilman ionisaattori
• Sähköinen ohjauspaneeli
• LED-valot
• Ei suositella erittäin kosteisiin huoneisiin
• Väri: valkoinen

MITEN INFRAPUNASAUNA EROAA TAVALLISESTA SAUNASTA?

Kuumaa ilmaa käytetään lämmön siirtämiseen ihmiskehoon perinteisessä saunassa, kun taas infrapunasäteily lämmittää suoraan kehon kudoksia. Vaikka infrapunasaunan lämpötila on mukavan lämmin, pysyen välillä 35-45°C, sen lämpövaikutus on syvempi ja tehokkaampi. Lisäksi infrapunasaunalla on parantava vaikutus ihmiskehoon ja sitä käytetään terapeuttisiin tarkoituksiin. Infrapunasäteily imeytyy suoraan kudoksiin, aiheuttaen intensiivistä hikoilua ilman korkeiden lämpötilojen epämukavuutta. Hikoilu infrapunasaunassa on lähes kolme kertaa intensiivisempää kuin tavallisessa saunassa (jonka lämpötila on yleensä 80-110 °C). Useita toksiineja kuten myrkyllisiä aineita, alkoholia, nikotiinia, kolesterolia ja mahdollisesti karsinogeenisia raskasmetalleja, kuten sinkkiä, lyijyä, nikkeliä, vapautuu hikoilun kautta. Ihon huokoset puhdistuvat, ihon sävy, elastisuus, rakenne ja ulkonäkö paranevat.

• Infrapunasaunan alhaisempi lämpötilataso sopii niille, jotka joutuvat olemaan varovaisia saunatoimenpiteiden kanssa sydän- ja verisuonisairauksien takia.

• Infrapunasauna ei myöskään kuormita tai vaikeuta hengitystä, koska siinä ei ole liiallista kosteutta eikä tavallisen saunan korkeaa ilman lämpötilaa.

• Imeytynyt infrapunasäteily aiheuttaa lämmön leviämisen koko kehoon

• Infrapunasaunan alhaisempi lämpötilataso sopii henkilöille, jotka ovat varovaisia saunomisessa sydän- ja verisuonitautien takia.

• Infrapunasauna ei myöskään kuormita hengitystä tai tee hengittämisestä vaikeaa, koska siinä ei ole liiallista kosteutta eikä normaalin saunan korkeaa ilman lämpötilaa.

• Imeytynyt infrapunasäteily levittää lämpöä koko kehoon ja vaikuttaa rauhoittavasti.

• Infrapunasauna vähentää väsymystä ja stressiä.

• Infrapunasaunan käyttö on kätevämpää, koska lämmitysaika on lyhyempi ja käyttökustannukset ovat alhaisemmat.

MITKÄ OVAT INFRAPUNASAUNAN PÄÄASIALISET POSITIIVISET JA TERVEELLISET VAIKUTUKSET KEHOON?

Infrapunasauna polttaa kaloreita ja auttaa vähentämään rasvakudosta. Keho tarvitsee energiaa hikoilun erittämiseen: 0,586 kcal tarvitaan 1 g hien erittämiseen. American Medical Association -lehti toteaa: ”Kohtuullisella hikoilulla korotettuun lämpötilaan reagoiva henkilö voi menettää jopa 500 g painoa 30 minuutin saunomisen aikana, mikä vastaa noin 300 kcal. Hyvin hikoilevat henkilöt voivat sen sijaan kuluttaa keskimäärin 600–800 kcal, mikä vastaa 10–15 km juoksemista. Vaikka menetetty paino palautuu veden kustannuksella, kulutetun kalorimäärän ei katsota palautuvan.” Infrapunasauna on hyödyllinen henkilöille, jotka eivät voi liikuntaesteidensä takia harjoittaa säännöllisesti liikuntaa, mutta haluavat hallita painoa ja edistää terveyttä fyysisen toiminnan yhteydessä.

Keskimääräisen 68-kiloisen henkilön kuluttamat kalorit 30 minuutin ajan:

Laji Kcal kulutettu:

• Soutu 600
• Pitkän matkan juoksu 590
• Intensiivinen mailapeli 510
• Rintauinnit 300
• Tennis (nopea peli) 265
• Pyöräily 225
• Golf 150
• Kävely 150
• Infrapunasauna 600-800

Infrapunasauna vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää. Hien erittymisen ohella tapahtuu muitakin muutoksia, joiden tarkoituksena on päästä eroon ylimääräisestä lämmöstä. Sydämen syke ja tilavuus lisääntyvät, ja sydän pumppaa enemmän verta laajentuneiden verisuonten kautta, jolloin saavutetaan samanlaiset tulokset kuin liikunnassa.

Saksalaisten tutkijoiden suorittaman tutkimuksen mukaan perifeerinen verenkierto parani ja verenpainelukemat laskivat I ja II asteen verenpainepotilailla tunnin infrapunasaunassa.

Infrapunasauna puhdistaa ihoa, parantaa sen ulkonäköä, stimuloi ihosolujen uudistumista parantamalla ihon verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Iho tulee pehmeämmäksi, sävy ja kimmoisuus paranevat. Kliiniset tutkimukset osoittavat, että aknen, ekseeman, psoriasiksen, palovammojen ja haavojen paraneminen on nopeampaa. Haavat paranevat nopeammin ja arvet ovat pienempiä, keloidien pehmenemistä on havaittu.

Infrapunasauna myös nopeuttaa selluliitin vähentymistä. Infrapunasäteily laajentaa perifeerisiä verisuonia, mikä lievittää kipua. Lääketieteessä infrapunalamppuja on käytetty vuosikymmeniä lihas- ja nivelongelmien hoitoon. Parantunut verenkierto varmistaa, että jännittyneet lihakset saavat happea ja ravinteita, ja aineenvaihdunnan kuona-aineet poistuvat. Tuloksena lihasjännitys ja niveljäykkyys vähenevät ja elimistön luonnolliset palautumisprosessit aktivoituvat.

Japanilais-amerikkalaisten tutkijoiden tutkimukset vahvistavat infrapunasäteilyn terapeuttisen vaikutuksen kroonisiin tuki- ja liikuntaelinsairauksiin ja posttraumaattiseen kuntoutukseen. 45 asteen infrapunasaunan jälkeen kollageenisäikeiden venyvyys parani noin 20-30%, mikä on erittäin tärkeää harjoitushoidon suorittamisessa. Infrapunasauna on erinomainen esiharjoituslämmittely urheilijoille: lihasjännitys vähenee, nivelten joustavuus ja liikerata lisääntyvät.