Suomalaiset ovat todellakin saunaa rakastava kansa!

Saunan historia ulottuu tuhansien vuosien taakse. Ensimmäiset tiedot saunan käytöstä ovat peräisin Suomesta, jossa ne tunnettiin nimellä “savusauna”. Alkuperäiset saunat olivat yksinkertaisia rakennelmia, joissa lämpöä tuotettiin kivillä ja puulla. Nämä varhaiset saunat olivat tärkeitä fyysisen puhtauden lisäksi myös henkisten ja sosiaalisten rituaalien paikkoina. Saunaperinne levisi nopeasti Suomen rajojen ulkopuolelle ja ulottui muihin Pohjoismaihin ja Baltian alueelle.

Lisäksi suomalainen saunakulttuuri lisättiin UNESCO:n listalle vuonna 2020, mikä korostaa sen globaalia kulttuurista merkitystä ja saunan syvälle juurtunutta perinnettä suomalaisessa yhteiskunnassa. Tämä sisällyttäminen ei ainoastaan tunnusta Suomen kulttuuriperintöä, vaan myös korostaa saunojen merkitystä yhteisöllisyyden ja ihmisten välisen hyvinvoinnin edistäjänä, jolla on edelleen tärkeä rooli suomalaisessa elämässä. Sauna on epäilemättä Suomen tunnetuin “brändi”. Se on maailmanlaajuisesti tunnustettu ja kunnioitettu Suomen symboli, edustaen enemmän kuin vain puhdistautumisen paikkaa; se on syvästi juurtunut osa heidän kulttuuriaan, joka sisältää rentoutumisen, sosiaalisen kanssakäymisen ja henkisen uudistumisen. Sauna on keskeinen osa suomalaista elämäntapaa, jota pidetään täydellisenä paikkana sekä fyysiselle että henkiselle hengähdystauolle. Tämä perinne on osaltaan muovannut Suomen identiteettiä kansainvälisesti ja tehnyt saunasta yhden Suomen rakastetuimmista ja arvostetuimmista vientituotteista.

Saunakäynnit ovat terveellisiä, ja yksi merkittävimmistä eduista on sydämen ja verisuonten toiminnan paraneminen. Saunan kohonnut lämpötila saa sydämen toimimaan nopeammin ja verisuonet laajenevat, mikä tehostaa verenkiertoa ja auttaa alentamaan verenpainetta. Lisäksi saunassa oleminen vähentää stressiä ja parantaa unta, kun lämpö vapauttaa endorfiineja, hyvinvoinnin tunteita tuottavia hormoneja. Saunassa hikoilu on myös loistava tapa puhdistaa kehoa ja auttaa poistamaan myrkkyjä ihon läpi. Siksi säännöllinen saunakäynti voi vahvistaa immuunijärjestelmää, vähentää tulehdusprosesseja ja edistää yleistä rentoutumista, mikä helpottaa merkittävästi sekä kehoa että mieltä.

Koska saunominen on myös meille tärkeää, tarjoamme laajan valikoiman erilaisia saunatyyppejä tämän mielessä pitäen. Ulkosaunat ovat tulleet yhä suositummiksi, koska ihmiset haluavat nauttia saunarituaalista luonnon keskellä ja raikkaassa ilmassa. Ulkosaunat tarjoavat useita etuja, jotka tekevät saunarituaalista vielä nautittavamman. Tässä on joitakin hyödyllisiä tietoja ulkosaunoista. Ulkosaunat mahdollistavat saunakokemuksesta nauttimisen raikkaassa ilmassa, luonnon kauneuden ja rauhan keskellä. Ei liene yllättävää, että säännölliset saunakäynnit voivat auttaa rentoutumaan, lievittämään lihasten jännitystä, parantamaan verenkiertoa ja vahvistamaan immuunijärjestelmää. Ulkosaunat on usein valmistettu korkealaatuisesta puusta, jota on käsitelty kestävyyden ja kauneuden vuoksi. Tyypillisesti ulkosaunoihin kuuluu terassi, jossa voit nauttia viilentymisestä ja ottaa aikaa ennen tai jälkeen saunomisen. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden nauttia luonnon hiljaisuudesta ja raikkaan ilman kosketuksesta. Ulkosaunan terassi on usein varustettu mukavilla istuimilla ja pöydillä, ja se voi olla ihanteellinen paikka viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa. Ulkosaunojen lämmitysjärjestelmät voivat vaihdella perinteisistä puulämmittimistä moderneihin sähkölämmitysjärjestelmiin. Puulämmitteiset ulkosaunat tarjoavat aitoa saunakokemusta, jossa voit lisätä lämmitysmateriaalia itse ja seurata lämmitysprosessia. Sähkösaunat ovat yksinkertaisempia ja nopeampia käyttää, mikä mahdollistaa saunanautintojen nauttimisen vähemmällä valmistelulla. Ulkosaunat ovat monipuolisia ja sopivat kaikille saunaharrastajille. Nämä saunat mahdollistavat saunasta nauttimisen ympäri vuoden, sääolosuhteista riippumatta. 

Tutustu ulkosaunoihin täällä.

 

Yksi suosituimmista vaihtoehdoista on ehdottomasti tynnyrisauna. Tynnyrisauna on saunatyyppi, jolla on vertaansa vailla oleva ainutlaatuinen ulkonäkö ja luonnonläheinen muotoilu. Tämä perinteinen saunaversio on saanut yhä enemmän kannattajia sekä kotipuutarhoissa että lomakohteissa ympäri maailmaa. Tynnyrisaunassa yhdistyvät ajaton perinne, moderni mukavuus ja luontoon sulautuminen, mikä tarjoaa rentouttavan ja terveellisen saunaelämyksen. Yksi tynnyrisaunan merkittävimmistä ominaisuuksista on sen muoto ja rakenne. Tyypillisesti tynnyri on valmistettu puisista säleistä, jotka muodostavat klassisen tynnyrimuodon. Sen muotoilu on visuaalisesti kaunis ja muistuttaa saunaperinteiden juuria.

Tynnyrisaunan etu on myös se, että sen muoto mahdollistaa lämmön ja höyryn tehokkaamman liikkumisen, varmistaen tasaisen ja tehokkaan lämmönjaon koko saunahuoneessa. Visuaalisen viehätyksen lisäksi tynnyrisauna tarjoaa useita käytännöllisiä etuja. Tynnyrisaunat on rakennettu tarjoamaan erinomaista eristystä ja tiiviit puulaudat pitävät lämmön sisällä, mikä tekee niistä erittäin energiatehokkaita. Tynnyrisaunat on varustettu saunapenkillä ja -kiukailla, varmistaen klassisen saunakokemuksen. 

 

Tynnyrisaunojen kiukaat ovat yleensä puulämmitteisiä, lisäten luonnonläheistä ja maanläheistä elementtiä saunakokemukseesi.

Perinteisten puukiukaan lisäksi saatavilla on myös sähkökiuasvaihtoehtoja, jotka tekevät tynnyrisaunan jotka tekevät tynnyrisaunan käytöstä vielä kätevämpää ja suoraviivaisempaa. 

Sähkökiukaan käyttö ei vaadi jatkuvaa puiden pilkkomista tai polttoaineen hankintaa, mikä voi olla

erityisen houkuttelevaa niille, jotka haluavat nauttia saunasta ilman suurta valmistelua.

Yhteenvetona voidaan todeta, että tynnyrisauna on poikkeuksellinen saunaelämys, jossa yhdistyvät perinteet ja nykyaika, mukavuus ja luonnonläheisyys. Sen ainutlaatuinen muotoilu ja käytännölliset edut tekevät siitä sopivan kaikille saunan ystäville, jotka etsivät jotain erityistä ja ikimuistoista. Tynnyrisaunan rentouttavasta lämmöstä ja luonnon läheisyydestä nauttien voit tuntea kuinka arjen huolet katoavat ja kehosi ja mielesi piristyvät. 

Tutustu valikoimaan täällä .

 

Käytetyt lähteet:

Postimees “Virolaiset ovat saunaihmisiä: millaista on rikas saunakulttuurimme?”
Kirjaportaali 30.11.2023